为进一步推动运动员文化教育名师工作室建设，切实有效地为运动员学生提供心理健康指导服务，基础教学部特聘请国家二级心理咨询师那日苏老师于10月15日晚在办公楼一楼多媒体教室，为青少年训练系运动员学生举办心理健康辅导讲座，旨在提升青少年运动员在训练、学习、生活中的情绪管理及缓解压力能力。

      讲座以欢快的健身手操开始，迅速调动了同学们的参与热情。那老师结合青少年运动员的年龄阶段和生理特点从“情绪是什么”、“你会管理情绪吗？”、“如何看待压力”、“应对压力的有效方法”等内容展开讲解，通过奥运冠军全红禅等优秀运动员的成长案例与运动员同学们进行了互动交流。通俗易懂的理论讲解与新颖趣味的心理学互动游戏，让同学们加深了对自身情绪的感知与理解，，提升他们自我调节情绪和释放压力的能力。

      本次心理健康辅导讲座，显著提升了学生的心理健康意识，使同学们认识到在竞技训练过程中调整心态、管控情绪、应对压力的重要性。今后，基础教学部还要进一步发挥运动员文化教育名师工作室的服务引领作用，针对性地开展学生心理健康教育的相关工作。

作者 | 陈英丽    

初审 | 巴达日呼

复审 | 董雯佳

终审 | 张丽娟